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青椒燴帶魚的制作方法
[ 錄入者:LL5053 | 時間:2013-12-23 09:55:04 | 作者: | 來源: | 瀏覽:729次 ]
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    主料:帶魚500g  柿子椒120g
    調料:姜適量  蒜適量  料酒適量  老抽適量  淀粉適量  福臨門天然谷物調和油適量  精鹽適量  元貞糖適量  柿子椒適量


    青椒燴帶魚的做法
    1.準備食材
    2.帶魚去頭去肚,洗凈切段,用鹽,料酒腌10分鐘,撇去腌汁,拍上淀粉
    3.青椒洗凈去籽,切長條
    4.鍋里油熱,放下帶魚
    5.兩面煎透,盛出
    6.鍋里油熱,放姜,蒜,辣椒煸香,加適量水,加糖,料酒,老抽
    7.放入帶魚,大火煮5分鐘
    8.加適量鹽
    9.放入青椒
    10.煮3分鐘即可



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