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兩煸一燜雞肉滑嫩的制作方法
[ 錄入者:LL5053 | 時間:2013-12-24 14:16:44 | 作者: | 來源: | 瀏覽:763次 ]



用料 :

雞胸脯肉 、花椒 
生姜、  蒜 
辣椒 、料酒 
醋 、青椒 
紅椒 、鹽 
蔥 

做法

1、雞肉清洗干凈
2、把雞肉切成丁
3、熱鍋加油后改小火放入姜末,蒜茸,辣椒和花椒,煸炒出香味。這是一煸
4、放入雞丁翻炒
5、同時加入些許的鹽
6、加入料酒,開始第二次煸炒,目的是把雞丁里的水分炒出來
7、接著可以加入醋,沒過雞丁
8、蓋上鍋蓋,開始中火燜煮三分鐘。這就是“一燜
9、三分鐘后改大火收汁,再勾薄欠。不要把碗里欠汁全倒完
10、加入青紅椒絲,可以出鍋了


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